辨别怀孕和例假推迟的方法
辨别怀孕和例假推迟的方法，怀孕以后有个明显的变化就是不来月经,但是并不是没有来月经就一定怀孕了,还有可能是出现了例假推迟,那么下面是辨别怀孕和例假推迟的方法
辨别怀孕和例假推迟的方法1
第一、疲倦持续时间差异
虽然怀孕和月经推迟都有可能会出现容易疲倦或者是想要睡觉之类的症状，但是，怀孕以后这样的症状持续的时间往往会更长一些，还会经常觉得睡不够。要是月经推迟而导致的这样的症状，一般持续时间比较短，只需要一两天左右就能够恢复状态。
第二、体温差异
如果是怀孕，女性的体温就会有所升高，一般会在36.9-37.2摄氏度这个范围以内，但是，月经推迟只会在排卵的时候有体温升高情况，等到月经到访时候体温就会降低，所以，大家也可以通过体温的差异来判断自己到底是怀孕了，还是仅仅是单纯的月经推迟。
第三、乳房差异
如果是怀孕，那么，女性的乳房就会有比较明显的胀痛感出现，乳晕的颜色也会因为这样而变得比较深，乳头还会有比较明显的突出情况出现，但是，要是仅仅是月经推迟，可能会有乳房疼痛感存在，不过这样的疼痛感持续的时间一般都不长，所以，这也是不少人判断是否怀孕的一个方法。
怎么分辨例假推迟和怀孕?上面就是具体的分辨方法，如果有月经没有按时造访的情况，同时也有同房生活，这种情况下建议最好是选择合适的时间购买早孕试纸来测试，如果确实是早孕，建议就要做好检查，看看是否是宫内孕，如果反应强烈则建议选择少吃多餐，尽可能避免吃辛辣或者是刺激性的食物以免影响到身体。
女性如果出现月经不调的情况可以推荐怀姜糖膏，其主要成分有怀姜、红糖、红枣、枸杞子、蜂蜜、阿胶等具有温补属性的食材，可以很好地补气养血，调理月经不调。
辨别怀孕和例假推迟的方法2
怎么分辨例假推迟和怀孕，这6个自测方法教你如何自我区分
1、验孕纸
验孕纸是早期最为常见的验孕方式，各大药店都能买到。通过检查尿液中的hcg水平，就能判断是否为怀孕了，当验孕纸的检测区和对比区都出现了粉红色条杠，这就是早期怀孕的典型信号；
2、例假信号
怀孕后女性最大的变化其实就是“停经”，如果月经周期一直都非常稳定，近期也有过无任何避孕措施的性爱，例假超过10天以上都没有到来，这就是怀孕的首发表现。不过，月经是十分敏感的，月经不调、过度劳累、营养不良等，都可能会造成偶尔一次的例假推迟；
3、早孕反应诊断
随着体内激素不断的变化，孕早期也会出现一系列的不良反应，包括了大家熟知的孕吐，除此外还有头晕乏力、嗜睡、厌油等。不过，早孕反应一般都是在孕6周左右才出现的，此时大姨妈早已暂停多时。如果你还没有超过之前正常的月经周期，出现这些反应，可能和其他不适有关，并非是早孕症状；
4、体温变化
女性在排卵期前后，体温也会随之发生变化，对比之前的基础体温，可能会上升0.5℃左右，这样的高温会持续到排卵期结束。而如果体温一直都处于超标的状态，那就可能是受精卵着床的信号。不过，如果体温超过了38℃以上，这不但不是怀孕，还有可能是疾病在作祟；
5、B超检查
从准确度上来说，以上几种方式都不能和B超相媲美。不过，B超等待的`时间却也是这些方法中最长的。一般是在停经后1个月左右，受孕女性就可以通过B超诊断宫内妊娠了。而且，B超还有一个功能，就是筛查早期的异位妊娠，看受精卵是否正常的在子宫内开始着床发育了；
6、血液筛查
血液检查是早孕筛查相对较准确的一种，通过血液中hcg水平的增长变化，就能判断女性是否怀孕，其准确度要高于尿检。所以，在家进行初次的尿液筛查之后，就可以去医院进行更为准确的血液筛查了。
如何避免意外怀孕
1、避孕
预防意外怀孕的最好方法就是避孕，现如今避孕已经越来越受到我国新一代年轻人的重视，但即使如此意外怀孕的情况并没有得到降低。专家指出这与不科学、错误的避孕方式有着很大关系，经过调查发现，大部分年轻人所采用的避孕方式主要以体外安全期避孕为主，这两种避孕方法是所有避孕方法中最不靠谱的。
专家提醒年轻夫妻，最好是采用一些科学、有效的避孕方式，比如像口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、等，这些都可以帮助你准确避孕。
2、个人体质
但是并不是所有的避孕方法都适合你的，很多人就算正确采取避孕措施却仍然难逃“意外怀孕”的陷阱。因此提醒，要想更好的降低意外怀孕机会，最好的方法是在选择避孕方法前先咨询医生的意见，并且还应该接受身体检查，然后在医生的指示正确地使用适合自己身体状况又效果好的避孕方法，这样才可以更好的起到避孕的目的。
尤其是一些曾经患病、生育、或生活习惯改变等因素而受影响的女性，在平时生活中更要注意定期接受身体检查，以此来判断是否需要更换避孕方式。
3、避孕产品
在购买各种避孕产品的时候也要特别注意，不但要去大型的商场以及超市购买，同时在购买的时候还要注意检查包装上的生产日期。如果产品过期的话不但容易造成意外怀孕，甚至其中的一些有害物质也会进入人体内，从而严重危害人体健康。
4、事后避孕
如果在同房过程中没有做任何避孕措施的话，意外怀孕自然难以避免，但也并不是无法补救。专家指出，对于经常忘记做避孕措施的年轻夫妻而言，完全可以在事后做及时的补救措施，这样同样可以有效的防止意外怀孕的出现。但是要注意，这个补救措施必须要及时，最后是在事后的24小时之内进行，一旦过了这个时间就“回天乏力”了。
也就是说，在房事后的24小时之内必须要服用紧急避孕丸，或者是在同房后五天内配戴子宫环，这样便可以降低意外怀孕的几率。
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怎么分辨例假推迟和怀孕：
1、容易疲倦
怀孕：早孕前容易疲倦，觉得睡不够，常常会想睡觉。
经期：经期虽然也会有嗜睡的感觉，但是一般在1~2天就恢复了现状，而且，大多数是因为痛经引起的嗜睡。
2、体温
怀孕：早孕期间体温会持续升高，会维持在36.9℃-37.2℃的范围内。持续三个月后降下来。
经期：育龄期妇女体温可在排卵后升高0.3-0.5℃，月经结束后恢复正常。
3、乳房
怀孕：乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
经期：经期乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。
4、腰酸
怀孕：早孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期胎儿增大，承受力度加大，孕妈妈才会有腰酸的感觉。
经期：经期一般都会有腰酸不适的感觉。
5、阴、道黏膜变色
怀孕：早孕的阴、道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
经期：女性的阴、道黏膜在经期或是未孕前保持较浅的颜色。
6、食欲
怀孕：几乎很多怀孕初期的孕妇都会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在早上刚起。京军妇科专家说，这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。
经期：月经食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。但有的人月经前各种症状比较严重，不适反应也严重，可能也有厌食，不过这就要和你以前月经前的情况对比了。
7、皮肤颜色有变化
怀孕：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
经期：有些女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，但是经期过后又会恢复原样。
一招辨别怀没怀孕的方法：
方法一
正常情况同房后15天可以通过试纸来检测，一周可以做血HCG来确认是否怀孕。
方法二
排卵发生在月经后的第14天，假如受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6~7天，可以用验孕棒通过尿检HCG来判断。可是孕卵着床至少需要11天，想要更准确一点就等到11天后，这样比较准确。
方法三
在药房可以买到早孕试纸，早孕试纸是通过尿液里的绒毛膜促性腺激素来判断你有没有怀孕，在月经推迟10~14天后试纸就可以准确的测出是否怀孕了。
