花粉过敏食疗花粉
花粉过敏食疗花粉，在百花盛开之时,同样也是花粉传播的季节,但是对有花粉过敏症的患者来说真是苦不堪言,很容易引起过敏的症状,严重的话就会影响到生命安全，花粉过敏食疗花粉
花粉过敏食疗花粉1
花粉症也就是对花粉过敏，这种病症很常见，很多人在春夏季节，鲜花盛开的时候会发生过敏症状，主要症状是皮肤、眼睛发痒、打喷嚏、严重的甚至出现呼吸困难，最后的预防方法就是避免接触花粉，同时也要多吃可以预防过敏的食物。
患者要多吃含有维生素C食物，如草莓、橘子、奇异果、叶菜等，这些食物有抗过敏作用，此外，杏仁、腰果等坚果，绿叶蔬菜，海带这些食物含有镁元素，对防御花粉过敏也有帮助，患者也可以适当食用。下面推荐几个食疗方供患者食用。
1、食材：黑枣、黑芝麻、黑豆、白糖。做法：把黑枣、黑芝麻、黑豆一起加水煮30分钟，然后用搅拌机打成糊状食用，可以每天食用一次，可以有效增强我们的抗病力。
2、食材：生姜、食醋、红糖。做法：生姜去皮洗净，放入锅中加入醋和红糖，小火煮15分钟食用。可以缓解各种过敏。
3、配料：鸡蛋、辛夷花、苍术、盐。做法：把鸡蛋壳洗干净然后和辛夷花、苍术一起加水煮汤，煮熟后把鸡蛋取出去壳，然后再放进去煮10分钟，加盐调味喝汤、吃鸡蛋。
4、材料：莱菔子、苏子、黑芝麻、白芥子、核桃，大米。做法：苏子、莱菔子和白芥子一起加水煮汤，煎好后把渣去掉，然后加入大米、黑芝麻、核桃煮粥食用。
5、材料：野菊花、蒲公英、豆腐、盐。做法：把洗干净的野菊花、蒲公英加水煎煮30分钟，取汁后加入豆腐一起煮熟调味食用。
上面这些食谱很适合花粉症患者食用，对缓解病情有很大帮助，患者要避免食用会加重过敏的食物，如鱼虾蟹、芒果、羊肉、菠萝、香菜等，辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等会使患者皮肤血管扩张，加重过敏瘙痒，患者也应避免食用。
花粉过敏食疗花粉2
治花粉症的三个食疗小偏方：
1、三黑汁：取适量的黑芝麻、黑枣、黑豆，把这三味材料都蒸熟后用来打汁饮服，渣去掉，一天一剂，可常服。对于过敏体质缓解期常食有用，可起到温肾健脾的作用，还能增加免疫力。
2、辛夷花蛋：取适量的辛夷花及两个鸡蛋，把它们洗净后一起入锅，加水同煮，蛋熟后去壳，再放进去稍煮一会即可吃蛋喝汤，对于风寒头痛、春季花粉过敏引起的鼻塞以及慢性鼻炎，都有很好的治疗效果，可起到祛风通窍、止痛的作用。
3、三子芝核粥：取适量的苏子、莱菔子、白芥子、芝麻、核桃仁、白米，各适量，先把前三种药加适量的清水煎煮后取汁，然后再加入后两味药及白米一起煮粥服食。对过敏体质者有一定的缓解作用，因花粉过敏而引起鼻部咽部眼部不适的患者可常服，另外对过敏性喘症也有效果。
4、糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。
上面就是治疗花粉症的食疗小偏方，有花粉过敏症状的患者不妨可以酌情选择，以更好的缓解症状，改善过敏体质。另外还有很多食物对于改善一些过敏症状都有帮助，如银耳、红枣、香蕉、苹果等，都是过敏体质者不错的食物选择，建议花粉症患者平时不妨可以多吃这些食物，以更好的'减少花粉症的发生。
花粉过敏食疗花粉3
防治面部皮肤过敏瘙痒除了要确定病因，对症下药之外，饮食调理也非常重要，下列五种食物有助于减轻面部皮肤过敏瘙痒症：
银耳：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。
红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质－－环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。服用办法：每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮肤过敏症状消失为止。
香蕉：香蕉润肠通便，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。香蕉皮中还含有可抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可以用它来治疗由真菌和细菌感染所造成的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。
苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。
浓茶：茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，避免面部皮肤干燥、面部皮肤过敏，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。
春季饮品抗花粉过敏
一、荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
二、绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
三、酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
四、柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显着。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。
五、红牡丹茶
在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。
六、甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦！
